Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 59.96g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидор Соленый, Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Котлеты из Утки Жареные, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selemcat's Weight History
|