Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
59 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 110.01g | Carbs: 116.85g.
Breakfast: Мандарины, Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Шампиньоны, Кабачки Тушеные. Dinner: Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Меридиан Салат Китайский, Menza Китайский Суп Вонтон. Snacks/Other: Мандарины, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Пастрома из Говядины , Песочное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|