Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 111.50g | Prot: 83.03g | Carbs: 18.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Бразильские Орехи, Орех Пекан, Кето хлеб, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Паштет из Куриной Печени. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кето Хлеб, Семга Слабосоленая, Bonfesto Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Lindt Шоколад Горький 90%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ashatan.ch's Weight History
|