Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 55.70g | Carbs: 91.15g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица в Сметане. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
russiankatusha's Weight History
|