Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
66 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 96.95g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Вастэко Полба Отварная , Яичный Белок, Голубика. Lunch: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Перекресток Чиабатта , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Barilla Соус Arrabbiata, Ашан Киви, Макароны Отварные, Говядина Постная. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Махеевъ Хрен Столовый, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|