|
Ну что.... Мой косяк... В субботу был зажор, вчера взвешиваться не стала... Но придерживалась "поменьше есть", поэтому пока снова без изменений..
|
77.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 50.16g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Магнит Сыр Бондарский, Чай, Сахар, Хлеб, Чеснок, Щи с Мясом. Dinner: Русский продукт Кисель Клубника, Жупиков Сосиски Молочные , Роллтон Спагетти. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , 35 Конфета со Вкусом Шоколада , МарС Мини. more...
|
steady weight
|