|
кажется кто то слишком много ест .... углеводов! все .пора взять себя уже в руки😁
|
88.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 127.32g | Prot: 104.29g | Carbs: 19.77g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Якобс Кофе Растворимый, Помидоры, Свинина Грудинка Жареная, Яичница. Lunch: Грецкие Орехи, Ряба Майонез Оливковый, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Dinner: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плюшка25's Weight History
|