Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 55.61g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: Sedelice Пирог с Грушей, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, ВкусВилл Запеканка из Творога 4%. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш из Говядины и Ягнятины. Dinner: Sedelice Тарталетка с Клубникой и Сливками , Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisunchik777's Weight History
|