Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 95.34g | Carbs: 169.81g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Соль, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт. Lunch: Борщ, Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кефир 1%, Лукашинские Помидоры Черри. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sacora91's Weight History
|