Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 49.13g | Carbs: 245.50g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, Шоколад, Мороженое, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Лэнд Суп Грибной . Dinner: Красное Яблоко, Магнит Слива, Просто Мёд , Чай, Конфета, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Чай, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Просто Мёд , Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lepetuha1312's Weight History
|