Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 84.43g | Carbs: 184.39g.
Breakfast: Dr Dias Отруби Кукурузные, Киви, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Цикорий с Молоком. Lunch: Помидоры, Помидоры, Черемушки Хлеб Бородинский, Капуста тушёная с фаршем. Dinner: Рот Фронт Вафли Артек, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Желе из вишни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Помело. more...
|
|
2250 kcal
|
Exercise:
Gym - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|