Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 52.89g | Carbs: 177.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Yarych Крекер с Луком, Grona Зоологическое Печенье. Lunch: Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Куриное Филе Вареное, Борщ Украинский. Dinner: Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Скумбрия Запеченная, Гречневая Каша. Snacks/Other: Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Карась Жареный, Винегрет, Грецкие Орехи, Батон Нарезной, Мандарины, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|