Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 36.72g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: Сахар, Дикси Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Финский Сервелат, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Плов (Мой) . Snacks/Other: Суп с Вермилелью (Мой) , Сметанин Сливки 10%, Кофе (Растворимое). more...
|
|
1548 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Showering - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 42 minutes, Resting - 17 hours and 18 minutes, Sleeping - 5 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
setka250269's Weight History
|