Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
851 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 49.06g | Carbs: 78.44g.
Breakfast: Adaçayı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Pişmiş Lahana Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, İstavrit, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Vince Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Portakal, Cappy Kayısı Suyu, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna4545's Weight History
|