Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 67.45g | Carbs: 80.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Сибас, Heinz Майонез Классический, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Тануки Суши Нигири с Лососем. Snacks/Other: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss.Krol's Weight History
|