Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1093 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 66.01g | Carbs: 145.65g.
Breakfast: Йогурт Домашний. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Варенье, Каждый День Рулет с Повидлом Лимон, Толстолобик, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|