Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 108.85g | Carbs: 112.11g.
Breakfast: Мёд, Славянские Традиции Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, SPAR Спаржа по-Корейски, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Fish House Филе Минтая. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tgrishneva's Weight History
|