|
как все предсказуемо 😭
|
74.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 89.57g | Carbs: 115.57g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Кабачки Тушеные, Bravolli Гречка Зелёная. Lunch: Куриная Отбивная, Кабачки Тушеные. Dinner: Миндаль, Котлета Свиная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|