Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1438 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 103.63g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Ашан Сыр Российский 50%, Капучино. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Брокколи Тушеные, Куриные Котлеты. Dinner: Яблоко, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Кролик. Snacks/Other: Мёд, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|