Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
3412 kcal
|
Fat: 193.45g | Prot: 96.97g | Carbs: 321.51g.
Breakfast: Песочное Печенье, КДВ Нижний Тагил Ярче, Славянка Золотой Степ (19г), Рот Фронт Халва Глазированная, Сосиска в Тесте, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Рот Фронт Конфеты Коровка, Рот Фронт Батончики, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|