Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 77.65g | Carbs: 91.29g.
Breakfast: Напиток из Шиповника, Сметана , Омлет с Помидорами. Lunch: Гречка, Морковь на Пару, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Мандарины, Скумбрия Запеченная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Овсяноблин. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашина Светлана's Weight History
|