Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
67 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1623 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 77.36g | Carbs: 219.69g.
Breakfast: Jacobs Shock-O-Latte, Trapeza Семена Чиа Черные, Изюм (без Косточек), Овсяные Хлопья. Lunch: Чай Несладкий, Жако Зефир, Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Грецкие Орехи, Куриный Суп, Сильпо Хлеб Фитнес, Боцман Килька. Snacks/Other: Сырники с Манкой, Чай Несладкий, Своя Линия Be-Fit Ореховый. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|