Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
708 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 47.74g | Carbs: 75.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Global Village Оливки с Лимоном, Вареное Яйцо, 4 Сезона Смесь Летние Овощи. Dinner: Красная Икра Икра Кеты, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natatoosi's Weight History
|