Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1661 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 116.42g | Carbs: 186.25g.
Breakfast: Курица на Пару, Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Три Правила Домашний Компот. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Snickers Лесной Орех, Пятерочка Яблоко Красное , Курица на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Три Правила Домашний Компот. more...
|
|
2874 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Exercise Machine - 1 hour and 9 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|