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생리끝내고 바로 돌아옴
일주일동안 간식도 식사랑 함께 하고
식간을 참고 버터보기!
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57.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2020:
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1590 kcal
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Fat: 122.39g | Prot: 73.30g | Carbs: 64.70g.
Breakfast: 콜리플라워 (냉동), 네스프레소 캡슐커피, 대상 콜라겐, Nature's Way MCT Oil, Organic Valley 기버터, 덴마크 두툼해서 더 맛있는 체다치즈, Nutiva 코코넛오일, 계란후라이. Lunch: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 커클랜드 피칸, 아몬드, 호두. Dinner: 배추김치, 들기름, 두부부침, 산적, 굴, 계란후라이, Jarrow Formulas 코코넛오일. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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hahahabo's Weight History
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