Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 82.95g | Carbs: 56.79g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо. Lunch: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Чай с Лимоном, Запеченный Картофель, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай с Лимоном, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|