Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1224 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 72.48g | Carbs: 81.91g.
Breakfast: Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Кофе с Молоком, Суп из Говядины. Dinner: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Скумбрия, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Соленым Миндалем и Карамелью. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Икра Минтая, Сливочное Масло, Хлеб Черный, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|