Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
100.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1856 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 130.98g | Carbs: 168.77g.
Breakfast: Антонов Двор Картофель Запечённый с Рубленным Мясом. Lunch: Pasta Mania Рожки Отварные, Гуляш из Свинины, Виктория Салат с Говядиной и Помидорами, Гречка Отварная, Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир. Dinner: Морковь по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Печеная. more...
|
Gaining 6.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|