Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1902 kcal
|
Fat: 96.58g | Prot: 128.57g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Галерея Вкуса Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо, Тысяча Озер Сыр 45%, Шампиньоны, Зеленый Луг Сметана 10%, Активия Йогурт Натуральный, с.Пудовъ Рисовая Мука. Lunch: Зеленый Луг Сметана 10%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Галерея Вкуса Какао-Порошок. Dinner: Тысяча Озер Сыр 45%, Картофель, Картофель, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Global Village Капуста Брокколи, Троекурово Фарш Обыкновенный, Троекурово Фарш Обыкновенный, Яйцо. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (29г), Красная Цена Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliyaRoze's Weight History
|