|
Т 71
Ж 84
Б 95
Ш 32,5
|
60.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
2186 kcal
|
Fat: 104.51g | Prot: 107.81g | Carbs: 199.64g.
Breakfast: Чудо Сырок Кокосовый, Яйцо Куриное. Lunch: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Twix Twix, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Красный Октябрь Аленка, Ситно Булочка Завитушка, Глория Сосиски Сливочные , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Maxler Протеин Isomax , Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|