Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 98.27g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: Polvit Манго Замороженный, Фисташки, Черная Смородина, Курага, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Dinner: Юбилейное Печенье, Чай с Молоком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Рускон Гуляш из Говядины, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vatashka's Weight History
|