Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 77.07g | Carbs: 166.97g.
Breakfast: Смузи, Творог 5%, Тыквенные Семечки, Овсяноблин. Lunch: Конфета, Капучино, Кофе, Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Dinner: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Капустный Салат, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком, Куриная Печень. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|