|
о.г. 87 см.
о.т. 67 см.
о.ж. 84 см.
о.б. 102 см.
б. 57 см.
|
65 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1543 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 87.28g | Carbs: 141.10g.
Breakfast: Сыр Российский, Сырники (5%) на двоих., Heinz Swiss Chocolate Соус, Протеин (XL Whey Protein) Ванильное Мороженое., Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Элитным Какао из Перу, Ritter Sport Butter Biscuit. Dinner: Полярис Мороженое Сливочное. Шоколадный Винтаж. Зимний Вальс., Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Икра Красная Лососевая, Багет. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
1622 kcal
|
Exercise:
просмотр телевизора - 3 hours, Google Fit - 21 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha0783's Weight History
|