Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
36.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
250 kcal
|
Fat: 6.68g | Prot: 21.56g | Carbs: 26.72g.
Breakfast: Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Лимонный Сок, Огурец (без Кожуры), Гречка Запаренная Кипятком, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Свекла Вареная. Dinner: Простоквашино Ряженка 3,2%, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Украинский Творог Нежирный, Авокадо. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|