Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
124.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
652 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 75.85g | Carbs: 32.61g.
Breakfast: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Славянские Традиции Фруктовый Наполнитель Малина, Славянские Традиции Творог 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Соевый Соус, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Морковь. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotovaang's Weight History
|