Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
81 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 69.56g | Carbs: 164.02g.
Breakfast: Слонимский Мясокомбинат Паштет Грибной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические III. Lunch: Золотой Петушок Куриные Палочки, Красные Помидоры (Консервированные), Сметана , Щи с Мясом. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овощное Рагу. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маргомед's Weight History
|