Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1703 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 92.63g | Carbs: 233.76g.
Breakfast: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Яблоко Зеленое, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. Lunch: Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Dinner: Витебское Молоко Сырок Творожный Ванилин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Haribo Мармелад, Nesquik Конфета с Какао-Нугой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|