Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
894 kcal
|
Fat: 25.67g | Prot: 79.57g | Carbs: 91.71g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Голубика, Яичный Белок. Lunch: Barilla Соус Arrabbiata, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Магнит Томаты Свежие, Перекресток Чиабатта , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи, Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|