Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 85.15g | Prot: 85.26g | Carbs: 96.81g.
Breakfast: Чай, Рафаэлло Конфета, Каждый День Цветочный Мед, Клюква, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Смешанные Орехи, Рис с Овощами, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Snickers Minis, Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, SPAR Картофель Запечённый . Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Ростик'c - KFC Капучино . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenassee's Weight History
|