Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 73.44g | Carbs: 166.79g.
Breakfast: Закуски по-Русски Капуста Квашеная с Клюквой (Соленушка), Куриное Филе, Сыр Гауда, Нежинская Молоко 2,5%. Lunch: Капучино, Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Балтика Пиво Безалкогольное. Dinner: Закуски по-Русски Капуста Квашеная с Клюквой (Соленушка), Нежинская Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Haribo Мармеладные Мишки, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|