Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1421 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 52.09g | Carbs: 182.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колос Хлебцы Отрубные. Lunch: Лечо, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Ташир Пицца "Ташир/Сан Ремо", Чай с Сахаром. Snacks/Other: Чай, Капучино, Цукаты, Пряник, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помело. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|