Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 72.51g | Carbs: 167.15g.
Breakfast: Конфета, Куриная Печень, Картофельное Пюре, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Lunch: Almette Сыр Творожный Сливочный, Сильпо Хлеб Фитнес, Колбаса Докторская, Куриный Суп. Dinner: Сильпо Хлеб Фитнес, Боцман Килька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Lactima Сыр Тостовый, Торчин Кетчуп Лагідний, Котлеты из Куриной Грудки, Сильпо Хлеб Фитнес. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|