Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 63.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1680 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 54.61g | Carbs: 189.72g.
Breakfast: Эковакино Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Сырники, Малиновое Варенье, Апельсин. Lunch: Яблоко. Dinner: Iberica Маслины без Косточки, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Сушеные Яблоки, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Sen Soy Sriracha Chili Sauce, Томин Хлеб Булочки Сырные Палочки, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Луковый Суп, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Чай с Молоком, Морковный Кекс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|