Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
108.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 80.76g | Carbs: 145.25g.
Breakfast: Чай с Молоком, Курага, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Шебекинские Спирали. Dinner: СТМ Икра Воблы Вяленая, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Snacks/Other: из Вологды Сметана 15%, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.kom.moa's Weight History
|