Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
2456 kcal
|
Fat: 114.44g | Prot: 99.31g | Carbs: 220.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Аладушкин Хлеб Житный, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Вино Красное Сухое, Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Житный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Heinz Фасоль в Томатном Соусе с Овощами, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|