Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 99.67g | Prot: 94.77g | Carbs: 49.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yolokhova's Weight History
|