Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
919 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 51.36g | Carbs: 88.42g.
Breakfast: Ашан Киви Сушеный, Ritter Sport Шоколад Экстра-Черный, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Итальянский Хлеб. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Курага, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Курага, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи капустные, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Чай, Итальянский Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karin4ika's Weight History
|