Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
454 kcal
|
Fat: 11.54g | Prot: 38.48g | Carbs: 48.46g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Мираторг Буженина "Домашняя", Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Индейки на Пару, Борщ с Курицей. Dinner: Ратибор Джем Абрикосовый, Красная Цена Молоко 1,5%, Первым Делом Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashavlasovar's Weight History
|