Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1064 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 63.04g | Carbs: 133.73g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны, Оливковое Масло, Хлеб, Куриное Филе, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilia1.93's Weight History
|