Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 88.13g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Диетическая , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сливочное Масло, Приготовленная Тыква, Океан Вкуса Молодые Осьминоги Отварные, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Гречка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Банан, Булка с Повидлом, Блинчики с Мясом, Шашлык Куриный, Картошка Печеная, Рассольник. Snacks/Other: Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|